Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit. Insbesondere spielen sie eine entscheidende Rolle bei zahlreichen physiologischen Prozessen, darunter die Regulation von Entzündungen sowie die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Unter den verschiedenen verfügbaren Quellen gelten Fische – vor allem fettreiche Meeresfische – als die am besten bioverfügbaren und effektivsten Lieferanten von EPA und DHA[LINK OLEJ]. Während pflanzliche Quellen Omega-3 hauptsächlich in Form von Alpha-Linolensäure (ALA) liefern, ist deren Umwandlung in EPA und DHA im menschlichen …
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Fischölpräparate
Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl
